Jan 10

Incidents de troubles du sommeil chez des adultes totalement aveugles

Taux De Troubles Du Sommeil Aux États-Unis

Les troubles du sommeil et nous savons

Benjamin Franklin a dit un jour que se coucher tôt et se lever tôt rend un homme en bonne santé, riche et sage. Cette citation contient beaucoup de sagesse. Beaucoup de gens aiment beaucoup dormir, mais tout le monde n'a pas le repos recommandé chaque nuit. Le manque de sommeil est la condition du manque de sommeil. alors que le sommeil est une nécessité, son importance est sous-évaluée: le manque de sommeil peut entraîner des problèmes de santé, de scolarité et de sécurité.

Risques pour la santé

Les risques pour la santé sont causés par les troubles du sommeil, comme l'obésité, les maladies cardiaques, le diabète et la dépression. l'obésité est un facteur de santé dont souffrent de nombreux pays mais l'obésité dans la société n'est pas toujours due à de mauvaises habitudes alimentaires, l'obésité peut également être causée par un trouble du sommeil. Ne pas dormir suffisamment chaque nuit peut faire prendre du poids. Certains doivent utiliser de l'oxygène supplémentaire ou un appareil qui augmente la pression dans les voies respiratoires supérieures et la cavité thoracique pour les aider à mieux respirer et dormir. Les hommes souffrant d'insuffisance cardiaque ont la plupart du temps un trouble respiratoire qui provoque de nombreux réveils nocturnes, perturbant le sommeil et provoquant une somnolence diurne.

Le sommeil est vital

Le sommeil commence à être reconnu comme un facteur important dans les fonctions du corps. Certains troubles du sommeil ont une grande influence sur le développement et la gestion du diabète et les complications qui en découlent. Le manque de sommeil peut affecter les hormones et le métabolisme de manière à favoriser le diabète. La perte de sommeil réduit les niveaux de coupe-faim tout en augmentant les niveaux de leur stimulant d'appétit.
Tout le monde se sent triste de temps en temps, mais cette tristesse dure parfois longtemps et provoque une dépression. La plupart des personnes déprimées dorment trop, ce qui pourrait aggraver leur dépression. Les troubles du sommeil étaient autrefois un symptôme de dépression, mais une fois le trouble du sommeil traité et le sommeil rétabli, les symptômes de dépression diminuent.

Les troubles du sommeil

Les troubles du sommeil sont des troubles médicaux où les habitudes de sommeil d'une personne sont perturbées. Un scientifique français, Henri Pieron a écrit un livre intitulé «Le problème physiologique du sommeil» qui a d'abord examiné le sommeil d'un point de vue physiologique. Ensuite, le Dr Nathaniel Kleitman, également connu sous le nom de «Père de la recherche américaine sur le sommeil», a remis en question la régulation du sommeil et de l'éveil et des rythmes circadiens. Son travail s'est penché sur les études de la privation de sommeil. Peu de temps après, Kleitman et son élève, le Dr Eugene Aserinsky ont découvert un mouvement oculaire rapide (REM) pendant le sommeil. Les recherches du Dr Kleitman ont été approfondies par un autre de ses étudiants, le Dr Willaim C. Dement, qui a découvert le lien entre le sommeil paradoxal et le rêve.

Cycle de sommeil

Les troubles du sommeil affectent le cycle de sommeil d'une personne, ce qui peut perturber sa vie lorsqu'elle perturbe son état social et psychologique. Ces troubles varient de troubles plus courants tels que le ronflement à des troubles mettant la vie en danger tels que la narcolepsie. Il existe trois grandes classifications des troubles du sommeil; dyssomnies, parasomnies et troubles du sommeil médico-psychiatriques. Les dyssomnies sont des troubles qui impliquent une somnolence excessive et sont associés à un sommeil perturbé. Les troubles tels que l'insomnie primaire, la narcolepsie, l'apnée obstructive du sommeil et le syndrome des jambes sans repos sont des troubles classés sous les dyssomnies. Les parasomnies sont des troubles qui impliquent des phénomènes physiques indésirables qui se produisent pendant le sommeil et sont généralement des troubles de l'excitation, de l'excitation partielle et des transitions au stade du sommeil.

Symptômes

Les troubles tels que le somnambulisme, les terreurs nocturnes et les troubles du mouvement rythmique sont des exemples de parasomnies. Les troubles du sommeil médico-psychiatriques sont des relations entre troubles psychiatriques et troubles du sommeil. Les personnes souffrant de dépression ont tendance à se réveiller tôt et sont incapables de se rendormir. Cela aggrave leur dépression car la quantité de sommeil que l'on obtient affecte sa maladie. De même, le traitement et les médicaments utilisés dans les troubles psychiatriques peuvent provoquer des troubles du sommeil tels que l'insomnie.

Types de troubles du sommeil

Il existe de nombreux types de troubles du sommeil qui varient entre les trois grandes classifications des troubles du sommeil. Voici quelques brèves descriptions de certains troubles du sommeil plus connus. L'insomnie est la condition où l'on a du mal à s'endormir, que ce soit au début de la nuit, après un réveil au milieu de la nuit ou un réveil beaucoup plus tôt le matin. Cela entraînera un manque de sommeil qui entraînera des plaintes de sommeil non réparateur,
somnolence pendant la journée ou fatigue.

Apnée du sommeil

L'apnée du sommeil est l'endroit où l'on a de la difficulté à respirer et qui arrête parfois de respirer pendant une période de temps pendant le sommeil. Cette condition peut aller de 10 pauses par heure à 30 pauses par heure. Les ronflements bruyants, la somnolence diurne et la fatigue sont des effets courants de l'apnée du sommeil et la plupart des gens se plaignent d'hypersomnolence et de ronflements bruyants dans la mesure où ils peuvent être entendus de l'extérieur de la maison.

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  1. Je suis un homme de 25 ans souffrant d'apnée du sommeil. En raison de mon âge, les médecins ont été lents à me diagnostiquer et m'ont poussé à faire d'autres changements, comme la position dans laquelle je dors et ce que je mange avant d'aller me coucher. Finalement, après avoir pris divers médicaments pendant plusieurs mois, je suis allé voir un nouveau médecin, qui m'a immédiatement fait passer la nuit à l'hôpital pour des tests, ce qui a conclu que j'avais l'apnée du sommeil et que je devais dormir aidé par un appareil et travailler. sur les changements de style de vie tels que le régime alimentaire et l'exercice physique pour améliorer ma condition.

  2. LA CAPACITÉ DE SOMMEIL OU NON. SLEEPWELL IN NIGHT TIME EST ISONOMIA. IL A CAUSÉ LE STRESS MENTAL UNE BONNE SANTÉ EST UN TROUBLE CHRONIQUE TRÈS IMPORTAN QUI CAUSE UNE ÉNERGIE ÉNERGÉTIQUE QUOTIDIENNE

  3. Je suis infirmière et j'ai travaillé dans une clinique du sommeil. Cela fait des années que je dis à mon mari qu'il souffre d'apnée du sommeil. Depuis que je travaillais dans un centre de sommeil, j'ai apporté un «test à domicile» à la maison avec moi un soir et je l'ai branché. Il l'a gardé pendant presque toute la nuit. Le lendemain, je l'ai ramené au travail et cela a montré qu'il souffrait effectivement d'apnée du sommeil. J'ai pris rendez-vous pour lui et il est venu au bureau pour être évalué par une infirmière praticienne. Elle a suggéré qu'il revienne pour une étude plus approfondie pendant la nuit au centre. Il a accepté et a prévu le test, mais l'a annulé plus tard, refusant d'y aller. Je suppose que le déni est une chose assez forte.

  4. Je m'appelle Donald et j'ai souvent de l'insomnie. Ça n'a pas été si mal toute ma vie. J'ai perdu mon emploi et j'ai commencé à boire et à prendre du poids. Cela a sérieusement affecté ma santé et mes habitudes de sommeil. Certaines nuits, je suis resté au lit pour toujours et je ne peux pas dormir pendant des heures. Je dois prendre rendez-vous avec un médecin.

  5. Il y a des moments où je ne peux pas dormir et je ne peux pas expliquer pourquoi. Je voudrais vraiment m'endormir mais mon esprit ou quelque chose me tient éveillé. Au moins, j'ai Alan pour me tenir compagnie toute la nuit.

  6. pendant un certain nombre d'années, j'ai lutté contre l'insomnie. Je n'ai jamais divulgué cette condition à personne car je ne voulais pas les inquiéter. Cependant, je me suis rendu compte que je devais demander une intervention médicale et maintenant je peux dire avec plaisir que je suis guéri et que je recommence à faire mes choses normalement.

  7. Je m'appelle Sadie. Je souffre d'insomnie depuis aussi longtemps que je me souvienne. Enfant, j'étais éveillé la nuit et je me promenais pendant que tout le monde dormait. Ce n'était pas du sommeil à marcher même si je le faisais aussi souvent. En tant qu'adulte, la marche du sommeil s'est produite moins fréquemment, mais je me suis retrouvé une fois au volant. En tant qu'adulte, je me réveille régulièrement pendant la nuit en dépit d'essayer différentes choses. Je crois que j'ai aussi l'apnée du sommeil. Je ronfle. J'ai toujours ronflé. Je ne me souviens pas ce que ça fait d'avoir une nuit de repos.

  8. Je suis un homme de 25 ans. Je souffre d'insomnie depuis le jour de ma naissance. Ma mère pensait que j'étais mort la première fois que j'ai dormi toute la nuit à l'âge de 3 ans. L'insomnie coule du côté de ma mère dans la famille car elle souffre elle-même de cette terrible maladie. Je suis étudiant et employé et l'insomnie a déjà causé de nombreux problèmes dans ma vie. J'ai 25 ans et je suis encore à un semestre de l'obtention de mon diplôme universitaire avec mon BS à cause de la privation de sommeil. J'ai refusé de prendre des médicaments qui peuvent causer une dépendance, alors je me suis résigné à une vie avec peu de sommeil.

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